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Ante la ansiedad

Libro: € 16.00 eBook: € 3.99

Descripción:

Hay una sensación displacentera y difusa que experimenta la mayoría de los seres humanos que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estímulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente.

RAMIRO CALLE, profundo conocedor de las místicas, psicologías y técnicas de autorrealización tanto de Oriente como de Occidente, nos ofrece, en esta obra, técnicas y métodos de crecimiento y autodesarrollo que nos permitirán conseguir el equilibrio interior y superar la ansiedad y el estrés.

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AUTOR: Ramiro A. Calle Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este pais y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapeuticos de las psicologias orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

EDITORIAL: Mandala Ediciones

ISBN: 9788418115172 / EAN: 9788418115172 / REF: 9788418115172 se ha visto 1324 veces este mes