Estrés estrategias de enfrentamiento

 Las presentes técnicas psicofisiológicas, masajes y ejercicios que se emplean son en su mayoría técnicas milenarias de la Medicina Tradicional China; otras son tomadas de la recopilación minuciosa de varios estudios y de la experiencia práctica de los autores, validadas y evaluadas en grupos de estudios y podrán ser aplicadas para controlar, reducir y dominar el estrés o ayudar a conocer, enfrentar las manifestaciones y causas que lo provocan. La aplicación práctica de estas técnicas ha demostrado que ayudan a disminuir los estados de estrés y contribuyen a mejorar la salud y calidad de vida de las personas que están sometidas a altos niveles de estrés.

AUTOR: Guillermo Jesús Vázquez López Es Licenciado (1991) y Máster en Ciencia en C. F. Terapéutica (2002) por la Universidad de la Habana. I.S.C.F. Manuel Farjardo. Graduado en Medicina Tradicional, Acupuntura y Moxibustión, y Rehabilitación en la Facultad de Ciencias Médicas «Hospital Universitario Calixto García », 1992, del Ministerio de Salud Pública, Cuba. Ha trabajado como Rehabilitador Terapéutico y Deportivo en el Policlínico Universitario «Luis Galván» de la Ciudad de la Habana, desde 1991 hasta 2002, participando como asesor en la rehabilitación de varios campeones olímpicos y mundiales y donde ha recibido 44 cursos posgrados e impartido como profesor 14 cursos universitarios de la especialidad, dedicándose durante más de 25 años y actualmente a la Rehabilitación y a la Medicina Tradicional, Acupuntura.

EDITORIAL: Mandala Ediciones

ISBN: 9788483528938 / EAN: 9788483528938 / REF: 9788483528938