Psicoyoga. Yoga para la salud psíquica y emocional

Se basa en los principios y técnicas del yoga más antiguo, fiable, solvente y transformativo: el Radja-yoga, en el que se trabaja muy a fondo sobre el inconsciente de la persona para drenarlo, ordenarlo, solventar conflictos básicos y ambivalencias, sanearlo y, por supuesto, ir eliminando los denominados Samskaras o condicionamientos.
La práctica del Psico-Yoga favorece al ser humano de un modo global y holístico, permitiendo una transformación paulatina, incesante y sólida de su realidad más íntima, proyectándose como un ser nuevo y en el mejor terapeuta de si mismo.

Contenido
1.La capacidad transformativa del Psico-Yoga
2.Yoga y evolución personal
3.El Yoga de Patanjali
4.En busca de la Naturaleza original y la meditación en el Ser
5.La meditación
6.El Yoga de la via abierta
7.Codigo de conducta interior
8.Técnicas de concentración, meditación y visualización
9.Instrucciones generales sobre la meditación
Apéndice 1. La ciencia de la relajación
Apéndice 2. Hatha-Yoga. El sereno vigor, por el Dr. Miguel Fraile.
Apéndice 3. Yoga y consciencia, por Simon Mundy
Apéndice 4. Narraciones espirituales....  

AUTOR: Ramiro A. Calle Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este pais y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapeuticos de las psicologias orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

EDITORIAL: Mandala Ediciones

ISBN: 9788418672194 / EAN: 9788418672194 / REF: 9788418672194